K čemu Vám může být užitečná psychoterapie
Psychoterapie slouží k prozkoumání a porozumění osobních, vztahových, pracovních a jiných obtíží. Dokáže pomoci s depresí a úzkostí. Pomáhá rozvíjet zdravější mezilidské vztahy a komunikační dovednosti. Poskytuje nástroje pro účinné zvládání stresu a náročných životních situací. Podporuje osobní růst a sebepoznání, pomáhá klientům s orientací v životě a poskytuje podporu při životních změnách. Slouží k vytváření zdravějšího vztahu k sobě a druhým lidem.
Online psychoterapie
Možnost setkat se s psychoterapeutem online je v poslední době velmi rozšířená a preferovaná řadou klientů. Online psychoterapie funguje stejně, jako osobní setkání a má celou řadu výhod – především časová úspora, není potřeba docházet k psychoterapeutovi. Nabízí také možnost najít si psychoterapeuta, který nepracuje v místě vašeho bydliště a který přijímá nové klienty.
Jak probíhá online sezení
Pokud máte zájem o online sezení, můžete nás kontaktovat buď prostřednictvím mailu nebo telefonu. Před sezením vám zašleme na váš e-mail odkaz na Google Meet, nebo jinou zvolenou platformu, kde se v dohodnutý čas potkáme. V případě, že využijete možnosti online setkání, je vhodné, abyste si našli klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit, měli stabilní připojení k internetu.
Příspěvek od zdravotní pojišťovny
Na psychoterapii, jak párovou, rodinnou tak individuální je možné čerpat příspěvek od zdravotní pojišťovny – VZP, ČPZP, ZPMV, ZPŠ, RBP. Klienti, kteří jsou zároveň kliente některé z těchto pojišťoven, mohou tak čerpat příspěvek na psychoterapii. Výše příspěvku se liší podle pojišťovny, nejčastěji je 500Kč na sezení. Více informací získáte u své pojišťovny.
Příspěvek od pojišťovny je možné uplatnit u Ondřeje Mikuláška
Informace o příspěvku od VZP zde.
Psychodynamická psychoterapie
Psychodynamická psychoterapie je způsob, jak si povídat s terapeutem o věcech, které vás mohou trápit nebo ovlivňovat váš život. Cílem je porozumět, proč se cítíte tak, jak se cítíte, a proč děláte věci, které děláte, i když možná nevíte proč. V terapii budete spolu s terapeutem procházet různými vzpomínkami, pocity a myšlenkami. Terapeut vám může pomoci objevit věci, které si možná neuvědomujete. Třeba vás zajímá, proč se opakovaně dostáváte do podobných situací, nebo proč vám některé věci dělají takové starosti.
Postmoderní psychoterapie
Postmoderní psychoterapie vnímá lidské problémy a konflikty jako součást širšího sociálního a rodinného kontextu. Zaměřuje se na vztahy a interakce mezi lidmi, nato, jak tyto vztahy ovlivňují myšlenky, pocity a chování. Soustředí se na sílu příběhů, které si o sobě a svém životě vyprávíme, protože po každé, když v terapii svůj příběh vyprávíme, dokážeme pak vnímat svůj život novým způsobem, objevovat nové perspektivy a dosáhnout svých cílů.